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人體有70%的免疫系統分布在腸道，腸道是人體免疫系統的第一道防線！
免疫系統第一道防線（腸黏膜）失守（腸漏症、腸躁症）所可能導致方疾病：
免疫大戰發生在哪個器官，哪個器官就遭殃
| 皮膚系統（包括皮膚、頭髮和指甲） | 青春痘、粉刺、頭皮屑、黑眼圈、濕疹、乾癬、皮疹、蕁麻疹、大量掉髮、早禿、指甲出現異色脆斷或凹陷變形 |
| 呼吸系統（包括鼻子、喉嚨、氣管、支氣管和肺部） | 慢性鼻炎、流鼻水、鼻塞、反複發生的鼻竇炎、咳嗽、聲帶水腫、呼吸困難、氣喘、反覆發作的支氣管炎、反複發作的格魯布性喉頭炎、咳血 |
| 消化系統（包括口腔、食道、胃、胰臟、小腸、大腸、肝與膽囊） | 消化不良、噁心、嘔吐、打嗝、口瘡潰瘍、腸躁症、腹瀉、便秘、放屁頻率過高、腹脹、胃潰瘍、肛門搔癢、腸絞痛、胃炎、潰瘍性結腸炎、腸道出血、功能性腸阻塞、腸道過敏症候群、稀便、糞不成形 |
| 泌尿生殖系統（包括腎臟、膀胱、輸尿管、陰道、子宮、卵巢、陰莖睪丸等） | 頻尿、灼痛、兒童尿床、經前症候群、陰道搔癢、陰道念珠菌感染、慢性膀胱感染 |
由此可知腸道在人體所扮演角色的重要性 -- 腸道除了擔負消化跟營養吸收的功能外，腸道的健康更關係到人體免疫系統的健全與否乃至於身體的健康。無怪乎中醫說『萬病歸脾土，醫病先醫腸』。
資料來源：王群光醫師
腸道是人體免疫系統的第一道防線，要保持身體健康，除了健康的飲食以及生活習慣，第一步，就從正確的做好腸道保健開始吧！
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