快速減肥 害處知多少
「保證一星期瘦七公斤，無效全額 退費」、許小姐使用了××產品後，不到一個月的時間就減了十公斤喔…..，電視購物頻道上儘是標榜快速減肥的產品，在這個一切講求「快速」的時代，連減肥 也與快速沾上邊，比較誰花最少時間，減最多公斤之下，卻忽略了快速減肥會對身體造成傷害。
愛美是女性的天性，除了愛美外，也有許多人為了健康而減肥，出發點是好的，但卻可能因為不當的減肥反而傷身，甚至失了健康。正確的減肥速度是一個月減2～4公斤，當減肥的速度過快時，身體的健康就開始亮紅燈了。以下為快速減肥下容易造成危害身體的六大症狀：
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| 頑固型肥胖食慾旺盛 節食減重更易復胖 |
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| 頑固型肥胖食慾旺盛 節食減重更易復胖 |
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健康醫療網／關嘉慶報導 2013/05/28
胖子都是吃出來的！以致許多想要減重者，會採取節食政策，這也不吃、那也不吃，或是一窩 蜂的跟著流行吃，但卻往往減重不成功，卻反而把身體給搞壞了；台北京典麗緻診所盧佳享醫師表示，不少人都有肥胖問題，尤其以頑固型肥胖更是常見，這類頑固 型肥胖通常食慾旺盛，節食減重初期雖然會很快瘦下來，但也極易復胖，甚至比減重前更胖。
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