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人生的最後10年，你想怎麼過？
單車還是輪椅？用自己的腳踩，還是倚靠別人推你？
是吃遍天下山珍海味，還是靠各種藥物度日？
是膝下有兒孫陪伴，還是在養老院孤獨終老？
是衣冠楚楚風光不減當年，還是終日與一堆醫療器材為伍呢？
無論你現在多年輕，如果不想暮年時，苟且活在病痛中......
那麼就從現在開始遠離不健康的作息，注重保健、加強鍛煉，
記住：健康才是人生的最大資本！
有保養，坐的是單車；沒保養，坐的是輪椅。
有保養，親人餵你吃東西是甜蜜；沒保養，向你餵食是無奈。
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