中天清醍醐 友敏&夏芳的健康園地

夏天一家假日很喜歡去郊外

走多久，我都不覺得累，心情超美好的

懷著二寶，7個月

事隔7年再懷二寶，剛開始很擔心自己的體力會不會不好

我家小公主30周3天（9號產檢）
重1489G，媽咪共胖了4.5KG
寶寶一切正常，胎位已正，超開心的
我要自然產自然產，妹妹你一定要聽媽媽的話喔

14個徵兆預示你會長壽

上個世紀中，人類的平均壽命增加了30年，這可以說是人類五千年曆史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加了51％。如何解釋 這些巨變呢？健康、教育、疾病預防和治療方面的進步當然是必不可少的因素。但你也許不知道，一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣，或是你曾經的生活環境 都能影響你的壽命。一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。另外研究者們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具備長壽因素 吧。

> 1、你出生時母親還很年輕

兒子畫畫課自製的信封，說要寄到外婆家，呵呵 ......

最近病毒真的很誇張，各位要多注意保重喔

小一兒子
他班上的同學很多都中招了
我家的是用養生液+金銀花做平常的保養

最近夏天在媽媽社團看到

很多媽媽都因為懷孕會有胃食道逆流的情況發生

看到她們的留言，真的替她們難過。

媽媽真的很偉大。爸比們要多愛媽咪們多一點喔

2014 新制上路 大家注意自我權益喔 !!

良好習慣的養成，需要掌握「及早培養」的原則。很多爸媽都是在孩子長大後，才覺察到生活能力的重要，其實，生活習性的養成也有所謂的「關鍵期」，若是從小過於寵愛、疏於教導而延誤學習，不僅生活能力不足，也連帶影響到待人處事。

一般說來，1～3歲是養成生活能力的黃金年齡，生活中的任何經驗都可以成為學習素材，建議爸媽先把握以下原則：
1.針對歸屬感，掌握教導時機:孩子從2歲左右開始，有一段時期對東西的「歸屬」會相當堅持，他會很清楚哪件衣服是誰的，哪樣東西該放在哪裡，這個時候可鼓勵孩子用完東西後自己歸位。