我想沒有一個人喜歡自己生完以後
從S穿到M，再從M穿到L。。。。
我自己也是一樣，很怕這樣的事情發生
所以懷孕期間我開始做飲食調配，吃對的食物，做好保養
直到生，我只胖了9KG，跟我第一胎胖14KG，差很大
坐月子期間，我一樣做好保養，增加代謝
一天吃5-6餐，坐完月子沒胖，反而瘦了
但還沒瘦到我懷孕前的體重
聽說產後減重黃金期是6個月內
所以我選擇了一種非常健康的減重方法
讓我一個月內達到了非常棒的成效
而且寶貝一樣有母奶可喝，非常健康喔
想要知道我是如何瘦的
歡迎找我
- Jun 18 Wed 2014 00:49
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餵母奶一樣可以選擇健康減重--夏天就愛清醍醐
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